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독서기록장

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장량 환골탈태해서 중원을 통일하다. 정말 오래간만에 블로그를 들어왔습니다.기록을 보니 거의 1년 만이네요.그동안 게임이나 그림 그리기등 다른 취미에 빠져서 책 읽고 글을 써서 자기계발을 하겠다는 생각을 잊고 지냈습니다. 주변에서 장량이라는 인물이 대단하는 말들을 종종 듣습니다.그러던 차에 도서관에 가보니 장량에 관한 쉬운 책이 있길래 빌려봤습니다.이제 게임은 접고 다시 자기개발하려고 글을 쓰는데요... 뭔가 음....새롭네요 ^^; 이 책은 읽기 쉽습니다. 역사적 팩트와 작가의 생각을 풀이를 적어놓은 기존의 형식을 살짝 바꿔서작가의 생각을 가상의 인물 5명이 서로 토론하는 형식을 취해서 그냥 역사 예능물 보는 느낌입니다. 가상의 학생 4명과 가상의 선생님 한 명인데요.아무래도 한 사람의 생각에서 나오다 보니 큰 논리적 다툼은 없습니다.친구..
내 아이를 해치는 달콤한 유혹 - 인스턴트식품들 이번 블로그를 쓰면서 이 주제와 관련된 이미지를 구하기가 너무 쉬웠습니다.그 만큼 그 파괴자들은 우리 가까운 곳에 있는데요.그 익숙한 식품에 대해 이야기를 하고자 합니다. 일단 인스턴트가 몸에 문제를 일으키는 것을 살펴보기 위해 혈당지수(GI)를 이해하는 것이 도움이됩니다.식품에 따라 혈당량을 급격하게 올리는 식품이 있고 그렇지 않는 식품이 있는데요.혈당량을 빨리 올리는 식품을 당지수(GI)가 높다라고 하고, 천천히 올리는 식품을 당지수가 낮다라고 하죠. 예를 들어 복제인간 A, B가 있습니다.A는 감자 300Kcal를 먹었고 B는 300kcal 초코파이를 먹었습니다.칼로리의 총량은 같을지라도 몸속에서는 다르게 반응을 한답니다. A가 먹은 음식 감자는 자연식품입니다.가공하지 않아서 소화를 하기에는 분자가..
내 아이를 해치는 달콤한 유혹 과자- 가공식품을 끊으면 달라지는 10가지 간만에 책을 빌려보내요..예전에 봤던 책인데요.이책을 봤었을 땐 과자에 위험성을 인식했는데,시간이 지나니 점점 잊혀져서 다시 자극을 받기 위해 보기 시작했습니다. 이책은 작가가 이 책을 쓰게 된 배경을 설명하는 것부터 시작하는데요.작가는 젊은 시절에 제과회사에 일하는 회사원이였습니다.초창기에는 과자를 만든다는 건 모든 사람들에게 맛있는 것을 만들어 행복하게 만들어 준다는 맘으로 자신의 일을 가치 있는 일이라 생각하고 열심히 했죠.한편 일본에 작은 제과회사의 사장이자 자신의 10년지기 친구인 야마티자 사장에게 "증설은 무슨 지금 있는 것도 뜯어 치울까 해요"라는 말을 듣습니다.한창 잘되고 있기에 라인을 늘려야 될 상황에서 말이죠.10년지기의 의문에 말을 듣고 별생각 없이 작가는 열심히 회사생활을 합니다. ..
인류의 적 모기 지카바이러스를 적재하다 최근에 모기에게 한방 물렸습니다. 겨우 3월 18일 밖에 안되었는데 말이죠. 이틀이 지나도 그 붓기가 안빠지는 것을 봐서 흰줄숲모기(일명 아디다스모기)한테 물린것으로 추정됩니다.저는 한번씩 이런 공상에 빠집니다.모기가 전멸하기를...어떤 사람은 자연에 필요없는 생물은 없다고 하죠.물론 그와 같은 생각을 동의는 하지만은 그래도 모기는 없었으면 좋겠습니다.왜냐면 모기들이 암놈이라서 그런지 몰라도 나를 너무 좋아하네요.. 미안합니다.여름만 되면 모기들의 습격으로 잠을 못 잘때도 있어서그런 모기 때문에 스트레스를 받는 경우가 많았습니다.요즘에는 지카바이러스가 이슈가 되었는데 조만간 또 이슈가 될거라 짐작해봅니다.왜냐면 우리나라에는 흰줄기숲모기가 있기 때문이죠.오늘도 어김없이 모기에 관심을 가지고 책을 빌려봤습니..
애견에 대한 잘못된 상식 100가지 - 위생 70.개는 목욕을 시킬 필요가 없다.과거에는 개를 목욕시킨다는 건 상상도 하지 못한 일이죠.그래서 이런 말이 나오지 않았나 생각이 듭니다. 71.소형견에게는 개 전용 샴푸보다 아기용 샴푸가 더 좋다.인간의 피부는 ph 5에 가까워 약산성이고 개의 피부는 약 ph 7~7.5로 약알칼리성입니다.그래서 사람에게는 부드럽다고 느끼는 것도 개에게는 자극적일수 밖에 없고따끔거리거나 건조증 많은 부작용이 생깁니다. 72.귓속에 있는 분비물은 면봉으로 청소해주어야 한다.절대로 안됩니다.'귓구멍에서 고막에 이르는 관인 외이도는 사람의 경우 S자 형태로관의 길이가 짧고 수평적인 반면, 개의 외이도는 사람에 비해 좁고 긴L자 형태로 외이도의 연골 부위까지는 수직으로 내려가다가 뼈 부위부터 고막까지는수평으로 나있다.' pag..
애견에 대한 잘못된 상식 100가지 - 건강 49.예방접종을 받으면 병에 걸리지 않는다예방접종을 받는다고 해서 질병에 안걸리는 건 아닙니다.제가 아는 건 예방접종은 사실 죽은 바이러스를 주입하는 겁니다.죽은 바이러스는 몸에 들어와서 개체수를 못늘리고 몸에 큰 영향을 못 미치겠지만은몸은 그 병균을 한번 겪으면 경험이 생겨서 다음에 다시 들어왔을 때 더 많은 항체를 생성해서 외부에 들어 온 항체(바이러스)를 더 높은 확률로 이겨낼 수 있죠.그러니 꼭 예방접종을 받는다고 해서 병에 안걸리는 건 아닙니다.저도 강아지가 전염병이 생겨서 3마리중에 두마리가 죽었습니다.1마리는 백신을 맞아서 살았구요.동물병원에서 백신 맞기에 돈이 너무 비싸다고 생각하셔서 동물병원에 가기 부담스러운데요.동물약국에 가시면 강아지 종합 백신 4500원에 팝니다.개 구충제 한알 당 ..
애견에 대한 잘못된 상식 100가지 - 번식 2015/11/28 - [독서기록장/자연] - 애견에 대한 잘못된 상식 100가지 - 영양섭취 40. 암캐는 적어도 한번은 새끼를 배야 한다. 아니라고 합니다.암캐가 새끼를 원하고 있기 때문에 그 욕구를 충족시켜줘야 한다는 생각은개를 의인화한 전형적인 인간 중심적인 발상입니다.이 파트에서는 불임수술을 권장하네요. 41.수캐는 중성화 수술을 시키면 안 된다.시켜도 된다고 합니다.수캣를 중성화 수술후에는 개의 체중과 음식에 주의를 해야하는데요.중성화 수술을 한 개들은 열량을 덜 소모해서 비만이 되기 쉽다는 연구결과가 있어서그렇다네요.중성화 수술을 해라고 권하고는 있지만 제 생각에는 중성화 수술을 하면 알게 모르게 뭔가 문제점이 생기지 않을까 그런생각을 지울수 없네요.자연을 거스르면 뭔 일이라도 생기니깐요.최..
애견에 대한 잘못된 상식 100가지 - 영양섭취 2015/11/27 - [독서기록장/자연] - 애견에 대한 잘못된 상식 100가지 - 훈련 19.개도 사람 음식에 버금가는 식사를 해야 한다? 책 내용에는 사람들이 먹다 남은 음식을 주거나 하면 안되고 개들만의 고유의 영양 섭취가 필요하다고 주장합니다.생선과 고기와 같은 단백질과 곡물 채소 3가지를 기본베이스로 밥을 주라고 하는데요.제 생각은 좀 다릅니다.인류 역사로 보면은 음식이 풍족한 때는 최근입니다.항상 음식이 부족하거나 열악했죠.여기서는 개는 육식동물이기에 특별한 식단이 필요하다고 주장하지만개와 늑대는 엄연히 다릅니다.개는 늑대와 비슷하지만 인간과 같이 지내다 보니 늑대와 다르게 진화했죠.늑대에 비해 탄수화물의 소화능력이 5배 이상이나 되고 늑대를 키우면 늑대는 본능적으로 주인과 협력하려고 하지만..

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