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독서기록장/심리

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딸을 키울 때 꼭 알아야 할 것들 - 사랑하고 사랑받을 줄 아는 자기긍정의식을 길러주는 방법 이 파트는 제목을 '자기긍정을 길러주는 방법'으로 적어놨지만은실상읽어보니 남녀관계에 관한 내용이네요. 특별히 얼굴이 이쁘지도 않은데 사람을 사랑하고 사랑을 받을 줄 아는 여성의 공통점이 있는데요.'자기긍정의식'을 가지고 있다고 합니다.자존감이랑 비슷한데요.이런 '자기긍정의식; 가진 여성으로 키우는 방법은 앞에서 있는 내용대로 영유아기(~6세)에 까지 아낌없이 애정을 받는거라고 합니다.이 다음은 다 남녀에 관한 이야기뿐이네요 행복한 결혼을 할수 있는 여성으로 키우는 방법 딸을 키울 떄 가까운 이성과 자주 접촉하도록 하는게 좋다고 합니다.아빠, 할아버지, 오빠, 남동생등, 가까운 남성과 접촉 할 기회가 없이 성장을 하면 늑깍이로 자라거나 남성에 대한 지나친 이상을 품게 됩니다.그 지나친 이상은 연애도 결혼도..
딸을 키울 때 꼭 알아야 할 것들 - 지적 호기심이 있는 아이로 키우는 공부 방법 여자아이는 남자아이에 비해 공부에 유리하다고 합니다.예전에 신문기사에서 남자아이들은 스마트폰 게임이나 컴퓨터 게임에 빠져서 학업성적이 평균적으로 많이 낮다는 기사를 읽어본 적이 있는데요.그러한 요인뿐만 아니라 여자아이의 두뇌구조는 다른 사람의 말을 순수하게 받아드리고 배운것을 열심히 연습하러 하죠. 남자아이의 경우 도파민이라는 신경전달물질이 뇌 속에 다량으로 분비되기 때문에 '뜨거워지기 쉽고 차가워지기 쉬운' 경향이 있다고 합니다.도파민은 공격성이나 의욕을 높여주고 어떤 일을 일사분란하게 집중해주는 일을 해주지만집중했다가 다른 대상으로 흥미가 이동해서 쉽게 싫증을 일으키는 작용도 합니다.그러니깐 남자아이에 비해 조금만 노력을 한다면 지적인 여자아이로 성장시킬수 있겠네요. *긍정적인 말투로 아이의 의욕을 ..
딸을 키울 때 꼭 알아야 할 것들 - '행복한 아이'로 키우는 기본 원칙 최근데 다른 것에 관심이 생겨 시간을 보내다 보니 책을 한동안 안 봤네요. 최근에 본 아들 키우는 관한 책에 이어 딸에 관한 책도 있기에 한번 빌려봤습니다. 작가가 똑같은 분이라 아들 키우는 편이랑 크게 차이가 없네요. 아들에 비해 딸이 키우기가 훨씬 편하다고 합니다. 제 생각에는 사춘기 전에는 딸이 키우기 편하겠지만 사춘기의 딸도 아들 못지 않게 힘들걸로 알고 있지만요. 아들에 비해 딸의 장점을 나열해보면 딸이 체력적으로 힘이 덜 들고, 엄마 자신이 '여자'이기를 포기하지 않아도 됩니다. (아들 키우게 되면 목소리가 커지고 욕도 나오게 되죠.) 딸이 아들에 비해 좌절에 강해고 충격을 받아도 빨리 털고 일어남 딸을 키우면 남편의 육아 참여의식이 높습니다. 어른이 되서도 부모(특히 엄마)에게 소원해지지 않..
아들 키울때 꼭 알아야 할 점들- 놀이의 중요성 하라는 공부는 안하고 늘 놀기만 하는 아들을 보면 안타까워 하는 부모들이 많은데요. 필요없어 보이는 놀이로 남자아이는 많은 것을 배웁니다.아이를 키우는 데 큰 도움이 되는 아들러심리학에 따르면 남자아이가 행복한 인생을 보내는데 다음과 같은 세가지 능력이 필요하다고 합니다. 일을 통해서 세상에 도움이 되는 능력친구나 동료를 만들 수 있는 능력이성과 양호한 관계를 구축하고 연애를 하며 결혼하는 능력남자아이는 놀이를 통해 이 세가지의 능력을 갖출 수 있는데요.놀이에 집중을 하려면 몸과 머리를 최대한 활용하게 되고 친구들과 적절환 관계를 가지고 협력하는 방법을 배우죠.책작가는 아이가 늘 놀기만 한다고 걱정하는게 아니라 실컷놀게 해라고 당부합니다.그리고 게임 같은 경우는 혼자하는 게임말고 여럿이 하는 게임을 하도..
아들을 키울때 꼭 알아야 할 것들 -공부습관 들이기와 커뮤니케이션능력 길러주기 아들이 공부를 잘하면 싫어하는 부모는 없을 껍니다. 그리고 부모들이 아주 심하게 아들에게 기대를 하죠. 공부 잘 해야한다고... 하지만 기대를 미치지 못하고 아들 성적이야기만 나오면 부정적인 생각을 하시는 분들이 있는데요. 일단 부모로써 아들이 공부를 잘하게 하려면 긍정적인 자기이미지를 심어줘야 합니다. 보통 남자아이들은 뇌구조가 공부를 하기 서투르게 설계되어 있습니다. 늘 놀던 아이가 사춘기 이후 어느순간 호르몬의 영향으로 공부에 집중해서 성적이 오르는 애들이 있는데요. 도파민의 증가로 그런다고 합니다. 하지만 도파민의 증가로도 공부에 집중을 못하는 아이가 있는데 이런 아이는 긍정적인 자기이미지가 형성되지 못해서 그런다고 합니다. "나는 할수 있다" "내가 공부하면 더 성적을 낼수 있다" 이 긍정적인 ..
아들 키울때 꼭 알아야 할 점들- 형제간의 다툼과 집안일 형제가 있으면 인간관계 형성 방법을 배우는 등 긍정적인 측면도 많은데요.육아 카운슬링에서 남자 형제들 간의 싸움에 관한 고민들이 많다고 합니다.이런싸움을 중재하고 긍정적인 측면을 살리기 위해 지켜줘야 하는 점들이 있습니다. 비교하지 않기남자아이에게 특히 큰 상처는 형이나 남동생에게 비교를 당해 부정적인 평가를 받는 겁니다.이는 아이에게 상처가 될 뿐만아니라 엄마는 나보다 형(비교대상)을 더 사랑한다는콤플렉스가 싹틀수 있습니다.남과 비교해서 칭찬하는 것도 좋지않지만 남과 비교해서 부정적인 측면을 말하는 건 남자아이에게 매우 좋지 않죠. 싸움중재 하는 방법아이들은 나이또래가 비슷할수록 싸움을 더 많이 할 가능성이 많은데요.싸움에서 진 아이는 트라우마가 생겨서 수십 년이 지난 이후에도 고통을 받는 경우가 많습..
아들을 키울 때 꼭 알아야 할 것들 - 칭찬과 꾸중 칭찬은 고래도 춤추게 할 만큼 자녀를 교육시키는 데 효과적인 방법이라는 것은 누구나 다 아는 사실입니다. 칭찬을 들으면서 자신감도 생기고 칭찬받은 부분에 의욕도 생겨서 더 잘 할려고 하죠. 이번 포스팅은 아들을 칭찬할 때 주의할 점에 대해 적어보겠습니다. 즐거워 하는 모습을 보여줘야 한다 칭찬만 하는 교육방법은 결함이 있습니다. 칭찬이라는 보상이 없게 되면 그 일에 흥미를 못 느끼거나 안하게 됩니다. 부모님은 아들이 칭찬을 할만한 일을 했다면 칭찬을 하면서 즐거워 하는 모습을 보여줘야 합니다. 칭찬 받을 만한 일은 부모님이 즐거워 한다 라는 인식이 생기고, 칭찬이라는 보상이 없더라도 그 일을 할 동기가 부여가 되죠. 아이의 눈높이에서 즐거움을 공유한다 아이가 노력을 했지만 점수가 60점 밖에 나오지 않았..
남자아이를 키울 때 꼭 알아야 할 것들 - 남자아이의 자신감과 참을성 요즘에 심리학에 관한 책을 자주 읽게 되는 거 같습니다. 이번에는 육아가 사람에게 심리적으로 어떤 영향을 미치는지를 알고 싶어서 육아 심리에 관한 책을 빌려봤습니다. 교도소에 수감되어 있는 사람들이나 자존감이 낮은 사람들, 피해의식을 가지고 있는 사람들을 심리테스트를 해보면은 가정의 문제가 그사람의 심리를 만드는 게 어느정도 기여한다는 것을 알수 있습니다. 이 책을 보면서 "이미 성인이 된 저를 알기 위해 육아심리를 어느정도 알게되면 도움이 되지않을까" 라는 생각이 들었습니다. 엄마의 사랑이 아들의 자신감을 키운다 엄마들은 아들을 훌륭하게 키울려면 확실하게 교육을 시켜야 한다는 생각을 있습니다. 그 책임감으로 아들에게 고함을 지르고 화를 내서 훈육을 하게 되죠 하지만 6세 이전까지는 가장 중요한 것은 끊..

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